지방이 우리 몸에 좋은 것은 아닙니다.
이 가운데 트랜스지방은 콜레스테롤을 증가시킬 뿐 아니라 협심증이나 뇌졸중 등 위험한 질병을 일으키기 위해 혈액순환을 방해하고 있지만 우리가 쉽게 먹는 음식에는 트랜스구조 지방이 많이 함유돼 있을 가능성이 있기 때문에 어떤 것을 먹는지 주의가 필요하다고 합니다.
대장암 유방암 의 원인
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트렌스지방이란?
ADHD 증상 3가지 및 자가진단 체크 하시면 도움이 됩니다.
주의력 결핍/과민장애(ADHD)는 어린 시절에 발생하고 끊임없이 주의가 부족하고 산만함, 과민성, 충동성의 상태다.이 증상을 방치하면 어린 시절 내내 여러 가지 방법으로 어려움을 겪습니다. ADHD
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경피 지방이 몸 안으로 들어가면 불포화 지방을 밀어내고 그 자리를 대신해 복부 질환을 유발합니다.
고밀도 콜레스테롤인 HDL을 낮추고, 저밀도 콜레스테롤인 LDL 수치를 높여 동맥경화와 이상지질혈증 등 각종 혈관질환을 일으킨다고 합니다.
특히 트랜스지방은 한 번 몸 안에 들어가면 쉽게 배출되지 않기 때문에 섭취를 최대한 제한하는 것이 중요합니다.
트렌스 지방의 영향
코로나 후유증 증상
조금만 일해도 피곤하고 심장이 쿵쿵거리는 등 증상이 달라서 코로나 후유증은 사람마다 달라 보입니다. 특히 평소 몸이 약해져서 오래가는 것 같은 증상이 있다고 합니다. 코로나 후유증 증상
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경구지방은 소량만 섭취해도 체내에 쉽게 축적돼 염증물질이 증가합니다.
조직전환 지방을 많이 섭취할수록 혈액에 LDL 콜레스테롤이 많이 들어가고 HDL 콜레스테롤이 낮을수록 심장 세포에 독성을 유발합니다.
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