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건강정보

요즘 스트레스 와 우울증 때문에 힘겹다면 '이것' 해보세요

by 우공이산라 2022. 4. 6.
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최근 신종 코로나바이러스 감염이 2년 넘게 이어지면서 우울증을 앓는 사람이 급증하고 있습니다.

 

신종 코로나바이러스 감염 초기인 2020년 3월에 비해 자살률이 40% 증가했고, 5명 중 1명은 우울증 위험을 보였습니다.

 

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2022.04.05 - [건강정보] - 소변이 자주 마렵다면 '이 질환' 의심 해보세요

 

소변이 자주 마렵다면 '이 질환' 의심 해보세요

방광염은 세균이 원인이 되어 과민성 방광은 외부 자극이 없는 경우에 발생합니다. 일반적으로 방광의 노화, 고혈압, 전립선 질환, 신경계 손상 등이 방광 근육과 신경에 영향을 줌으로써 발생

health.winercut.com

낮은 의욕과 우울증이 주요 증상이며, 다양한 인지적, 정신적, 신체적 증상을 일으키고 일상적인 기능을 손상시킵니다. 우울증은 세로토닌이나 노르에피네프린 같은 신경전달물질이 부족하거나 전두엽 기능이 떨어져 생기는데, 이는 생활 전반에 영향을 미쳐 우울증에 기여하고, 스트레스는 우울증을 유발하거나 재발에 영향을 줄 수 있습니다.

여러분은 모든 활동에 흥미를 느끼거나 행복하다고 느끼지 않습니다.

우울하고 우울하고 절망적이에요.

불면증보다는 잠을 너무 많이 자요.

저는 피곤하고 힘이 없어요.

식욕도 없고, 너무 많이 먹고, 너무 많이 먹습니다.

자신을 부정적으로 보다

일에 집중하기가 힘들어요.

 

 

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