본문 바로가기

전체 글282

1인 평균 135만원 돌려받는 건강보험 환급금 아시나요? 건강보험 환급금은 심평원이 요양기관(병원, 약국 등)에서 청구한 진료비를 심사한 결과, 법령의 기준을 초과하거나 착오로 더 받은 본인 부담금을 공단이 해당 요양기관에 지급할 진료비용에서 그 금액을 공제하여 수진자에게 지급하거나,요양기관이 속임수나 그 밖의 부당한 방법으로 요양급여비용을 받은 경우 공단이 해당 요양기관에서 과다하게 납부된 본인 부담금을 징수하여 가입자 등에게 돌려드리는 제도입니다. 건강보험 환급금 목차 건강보험 환급금 ✅무조건 도움이 되는 정보 4월에 받을 수 있는 재난 지원금 1인 20만원 고혈압, 당뇨 있다면 지원금 받아가세요 생활지원금 15만원 별도지급 됩니다. 매달 30만원씩 저축하면 40만원 더 드립니다. 대장암 유방암 의 원인은 바로 '이것' 조심해야 됩니다 1억 통장 청년도약계.. 2022. 4. 9.
향긋한 봄을 알리는 '미나리' 칼로리 는 어느정도 일까? 대표적인 봄나물 중 하나로 따뜻한 날씨의 향긋한 향기를 연상시키며 바삭한 식감으로 생으로 먹을 수 있습니다. 찌개, 주스 등 다양한 요리에 사용되는 채소 중 하나입니다. 봄철 약재로 꼽히는 세리는 황사나 미세먼지 등 유해물질이 기승을 부릴 때 먹는 데 유용합니다. 중금속과 독소를 배출하는 것이 가장 좋습니다. 미나리 칼로리 목차 미나리 칼로리 ✅무조건 도움이 되는 정보 4월에 받을 수 있는 재난 지원금 1인 20만원 고혈압, 당뇨 있다면 지원금 받아가세요 생활지원금 15만원 별도지급 됩니다. 매달 30만원씩 저축하면 40만원 더 드립니다. 대장암 유방암 의 원인은 바로 '이것' 조심해야 됩니다 1억 통장 청년도약계좌 가입대상 자동차 환급금 조회 정보확인 미나리 칼로리 한때 건강식품으로 유명했던 "노니" .. 2022. 4. 9.
요리할 때 제일 많이 사용하는 '양파' 칼로리는 어느정도 일까? 양파의 유명한 성분은 지방 흡수와 칼로리 섭취를 줄이는 케르세틴입니다. 양파는 장에서 유해 물질을 흡수하고 배출하기 때문에 다이어트에 좋고 혈관이나 몸의 세정제 역할을 한다고 합니다. 양파 껍질에는 양파 알갱이보다 영양분이 많기 때문에 양파 껍질차를 말려서 야채 수프를 만드는 것이 좋습니다. 양파 칼로리 목차 양파 칼로리 소제목2 소제목3 ✅무조건 도움이 되는 정보 4월에 받을 수 있는 재난 지원금 1인 20만원 고혈압, 당뇨 있다면 지원금 받아가세요 생활지원금 15만원 별도지급 됩니다. 매달 30만원씩 저축하면 40만원 더 드립니다. 대장암 유방암 의 원인은 바로 '이것' 조심해야 됩니다 1억 통장 청년도약계좌 가입대상 자동차 환급금 조회 정보확인 양파 칼로리 콜레스테롤 잡는 '양파' 이렇게 드시면 효.. 2022. 4. 8.
항상 냉장고에 있는 '계란' 효능까지 생각하신적 있으신가요? 계란을 매일 먹는 것은 좋은 콜레스테롤이라고 불리는 HDL-콜레스테롤의 수치를 증가시키고 나쁜 콜레스테롤이라고 불리는 LDL-콜레스테롤의 수치를 감소시킵니다. 노른자에는 콜레스테롤과 함께 "레시틴"이 함유되어 있는데, 이것은 혈액 속의 중성지방과 나쁜 콜레스테롤을 분해하고 그것을 몸 밖으로 배출하도록 도와줍니다. 계란 효능 목차 계란 효능 면연력 증강 계란 효능 두뇌 발달 계란 효능 다이어트 ✅무조건 도움이 되는 정보 4월에 받을 수 있는 재난 지원금 1인 20만원 고혈압, 당뇨 있다면 지원금 받아가세요 생활지원금 15만원 별도지급 됩니다. 매달 30만원씩 저축하면 40만원 더 드립니다. 대장암 유방암 의 원인은 바로 '이것' 조심해야 됩니다 1억 통장 청년도약계좌 가입대상 자동차 환급금 조회 정보확인 .. 2022. 4. 8.
매일 마시는 커피 혹시 부작용이 있다는 사실 아셨나요? 커피는 여러분이 일상에서 졸리거나, 아프거나, 무기력할 때 마시는 가장 습관적인 음료입니다. 하루 4잔 미만의 커피를 마신다면 커피 중독에 대한 걱정은 없지만, 그 이상을 마신다면 알아야 합니다. 커피 부작용 목차 커피 부작용 ✅무조건 도움이 되는 정보 4월에 받을 수 있는 재난 지원금 1인 20만원 고혈압, 당뇨 있다면 지원금 받아가세요 생활지원금 15만원 별도지급 됩니다. 매달 30만원씩 저축하면 40만원 더 드립니다. 대장암 유방암 의 원인은 바로 '이것' 조심해야 됩니다 1억 통장 청년도약계좌 가입대상 자동차 환급금 조회 정보확인 커피 부작용 16kg 감량한 홍현희 걷기만 했다는데.. 어떻게 했길래? 오늘은 매일 사용하는 양파 효능 보관법 에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 16kg 감량한 홍현희 .. 2022. 4. 8.
매일 마시는 탄산수 우리몸에 어떤 효과가 있을까? 탄산수는 약산성 이온화수에 이산화탄소를 용해하는데, 천연 탄산수와 화산암을 통해 만들어진 인공 탄산수로 나뉘기 때문에 섭취 시 거품에 의해 자극을 받을 수 있으며 천연 미네랄 성분을 풍부하게 함유하고 있습니다. 탄산수 효과 목차 소화 효소의 분비 혈액 순환 해독 ✅무조건 도움이 되는 정보 4월에 받을 수 있는 재난 지원금 1인 20만원 고혈압, 당뇨 있다면 지원금 받아가세요 생활지원금 15만원 별도지급 됩니다. 매달 30만원씩 저축하면 40만원 더 드립니다. 대장암 유방암 의 원인은 바로 '이것' 조심해야 됩니다 1억 통장 청년도약계좌 가입대상 자동차 환급금 조회 정보확인 소화 효소의 분비 소화효소를 분비하는 기능이 있어 과식으로 소화불량이 생기면 소화기능 향상에 도움이 됩니다. 혈액 순환 소변이 자주 .. 2022. 4. 8.

티스토리툴바