전체 글282 상식이 되는 얼굴이 붓는 이유 우리의 몸은 70%의 물로 분포되어 있으며 어떠한 원인으로 인해 수분의 불균형이 이루어져 특정 부위에만 정체되어 붓기 시작하는데 보통 잘못된 생활습관으로 인해 혈액순환과 신진대사가 원활하지 않 아 생기는 현상으로 이런 증상을 예방하고 그 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다. 상식이 되는 얼굴이 붓는 이유 목차 얼굴이 붓는 이유 1. 수면 문제1 얼굴이 붓는 이유 2. 혈액 순환 얼굴이 붓는 이유 3. 신장기능 저하 얼굴이 붓는 이유 4. 음식 문제 얼굴이 붓는 이유 5. 낮은 베개 얼굴이 붓는 이유 6. 갑상선 질환 얼굴이 붓는 이유 7. 알레르기 얼굴이 붓는 이유 8. 여성호르몬 불균형 얼굴이 붓는 이유 9. 다이어트 얼굴이 붓는 이유 1. 수면 문제 몸이 아프거나 피곤하면 온몸의 교감신경이 향진됩니다... 2022. 3. 14. 알아두면 좋은 위염 증상 에 대하여 "위염은 한국인 5명 중 1명꼴로 발생하는 흔한 질환이지만 위염 환자의 경우 위암 발생 위험이 높기 때문에 적절한 관리가 필요하다. 급성 위염에서는 갑작스러운 복통, 메스꺼움, 구토를 겪을 수 있지만 만성 위염에서는 소화 불량, 복부 팽만감, 속쓰림 등의 가벼운 증상만 경험할 수 있는 것 입니다. 특히 한국은 세계에서 위암 발병률과 사망률이 가장 높은 국가 중 하나입니다. 서울대학교 분당병원 소화기내과센터에 따르면 위암 발병률이 높은 지역의 공통분모는 짜고 매운 음식, 장아찌와 생선, 화덕에 직접 구운 고기, 훈제 생선, 질산염이 풍부한 식수. 어떤 식습관이 치명적 일까요? 알아두면 좋은 위염 증상 에 대하여 목차 위염 증상 1. 메스꺼움 위염 증상 2. 복통 위염 증상 3. 식욕 부진 위염 증상 4. .. 2022. 3. 13. 탈모에 좋은 음식 무엇일까? 요즘 어떤 이유에서인지 탈모 환자가 급증하고 있는 가운데 여러 헤어제품들이 즐비하게 나오고 있는 실정입니다 저 또한 좋다는 샴푸, 영양제는 다 써보고 있는 상황이지만 머리카락이 상당히 많이 빠지고 있어서 좀 걱정이 되는 부분입니다 탈모의 주범은 호르몬의 변화나 스트레스, 수면부족 등 여러 가지 원인으로 발생하게 된다고 해요 특히 두피 관리에 필요한 영양분이 부족하게 되면 나타나기가 쉽고 탈모를 예방하기 위해 평소 생활습관 개선이나 모발 건강에 좋은 음식들을 섭취하는 것이 바람직하다고 생각이 됩니다. 탈모에 좋은 음식 '미역' 미역에는 요오드가 풍부하게 함유되어 있고 원활한 혈액순환을 도와주며 모발과 모근에 영양분을 공급해 건강하고 윤기나는 머릿결을 유지하는데 도움이 된다고 알려져 있습니다. 그리고 모발 .. 2021. 1. 19. 간에 좋은 음식 알아보기 간에는 신경세포가 없어서 70% 이상 손상되어도 통증을 느끼지 못하는데요. 우리는 자각증상이 없는 간을 '침묵의 장기'라고 부릅니다.간의 조직에 지방이 끼면 지방간이 되고, 시간이 경과하면서 간에 염증세포가 증가하는 것을 간염이라고 합니다. 간염은 간세포와 간조직에 염증이 생기는 증상이죠. 간은 영양소를 만들어 저장하고 여러가지 해로운 성분들을 해독하는 기능이 있는데요, 해독 과정을 거치면 간세포가 손상될 수 있으며 이렇게 손상이 된다면 회복하기가 어렵게 됩니다.이에 사전에 질환을 예방하는 것이가장 좋은 방법일 것입니다.간염에는 A, B, C형 바이러스성 간염, 알코올성 간염, 지방 간성 간염, 약물성 간염, 과로나 스트레스에 의한 간염 등 여러 가지가 있습니다. 간질환은 40~50대 남성의 사망원인 중.. 2021. 1. 10. 눈에 좋은 음식 알아보기 요즘은 코로나19 로 인해서 집에서 보내는 시간이 많아졌기 때문에 실내 생활이 길어지면서 스마트폰이나 컴퓨터, TV 등을 많이 보게 되는데요 거리두기 운동이 확산되면서 스마트폰의 사용량도 점점 더 늘어나고 있는 추세에요 이러다 보니 안구건조나 눈 통증으로 고생을 하시는 분들이 늘어나고 있다고해요 이와같이 전자기기를 오랫동안 쳐다본다면 눈을 깜빡이는 시간이 줄어들게 되면서 홍채 탄력도가 떨어져 시력이 떨어질 수 있어요. 저는 오랜시간 컴퓨터 앞에 앉아서 업무를 보고있어서 눈이 많이 건조한데요 눈에 좋지 않은 블루라이트도 많이 받게 됩니다. 이렇게 블루라이트에 오래 노출될 경우 안구건조증이나 눈에 좋지 않은 영향을 받죠 그래서 평소에 눈건강에 좋은 음식을 먹거나 적당한 시간 휴식을 취해야 해요 오늘은 눈에 .. 2021. 1. 8. 베트남 노니쥬스 정보 베트남 노니쥬스 정보 요즘 뜨고있는 베트남 노니에 대해서 알아볼게요. 노니는 칼륨이 풍부해서 신장이 안 좋은 분은 권하지 않습니다. 또한 관련 질환자는 부작용이 생길 수 있습니다. 혈압 약을 먹고 있는 분들도 아주 신중하게 섭취할 필요가 있습니다. 따뜻한 성질을 가지고 있기 때문에 몸에 열이 있는 분도 적합하지 않습니다. 이에 해당하지 않는 분들도 너무 많이 섭취하는 것은 좋지 않기 때문에 원액으로 마실 경우는 소주 잔 1잔 정도의 양을 추천합니다. 가루일 경우에는 티스푼 한 그릇이 적당하다고 합니다. 노니의 열매가 괌이나 하와이 같은 열대지역에서 자라는 식물이기 때문에 그만큼 생명력이 강한 생물이라고 해요. 더운 여름이나 요즘 같은 시대에 정말 먹으면 좋은 음식 중의 하나가 되면서 점점 유명해지고 있다.. 2021. 1. 4. 이전 1 ··· 44 45 46 47 다음
