베트남 노니쥬스 정보
요즘 뜨고있는 베트남 노니에 대해서 알아볼게요. 노니는 칼륨이 풍부해서 신장이 안 좋은 분은 권하지 않습니다. 또한 관련 질환자는 부작용이 생길 수 있습니다. 혈압 약을 먹고 있는 분들도 아주 신중하게 섭취할 필요가 있습니다. 따뜻한 성질을 가지고 있기 때문에 몸에 열이 있는 분도 적합하지 않습니다. 이에 해당하지 않는 분들도 너무 많이 섭취하는 것은 좋지 않기 때문에 원액으로 마실 경우는 소주 잔 1잔 정도의 양을 추천합니다. 가루일 경우에는 티스푼 한 그릇이 적당하다고 합니다.
노니의 열매가 괌이나 하와이 같은 열대지역에서 자라는 식물이기 때문에 그만큼 생명력이 강한 생물이라고 해요.
더운 여름이나 요즘 같은 시대에 정말 먹으면 좋은 음식 중의 하나가 되면서 점점 유명해지고 있다고 해요. 우리나라에서는 여름 보양식으로 삼계탕을 먹곤하는데 외국에서는 다른 방법으로 보양을 하는듯 합니다.
대부분 열대과일이나 식물은 생명력이 길기 때문에 추출물을 추출하면 그 효능이 우리 몸을 건강하게 만들어 주는데 노니도 잘 알고 먹으면 엄청난 효과를 볼 수 있다고 합니다.
그럼 구체적으로 노니의 다재다능한 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아시다시피 요즘 면역력이 많은 사람들의 관심사 인데요. 최근 일어난 코로나19 때문에 면역에 대한 경계심을 돌이켜 보게 됩니다. 면역력은 몸이 외부에서 공격하는 세균을 스스로 방어하는 방어체계인데요 항산화 기능은 면역력과 아주 밀접한 관계가 있다고 생각합니다. 정상세포를 산화시키는 활성산소는 노화를 일으키는 원인이며 면역 시스템을 무너뜨리는 주범입니다. 이러한 유해 산소를 억제하는 것이 바로 노니 의 항산화 기능입니다.
노니의 효능이 유명해지면서 곳곳에서 노니 탕, 노니 분말 같은 건강식품들이 많이 나오고 있는 추세인데 값이 저렴하다고해서 좋은것도, 값이 비싸다고해서 좋은것도 아니기 때문에 되도록이면 유기농으로 되어있는 제품을 찾고 잘 알아보고 드시는 것을 추천드립니다.
노니는 신의 선물이라고 불릴 만큼 인체에 주는 좋은 성분들이 많아요 노니는 맛과 향이 과일이라고 보기에는 다소 어려운 기묘한 맛이 있어요 맛은 쓰고 향기는 썩은 치즈 향이 난다고 해서 치즈 과일이라고도 합니다. 노니의 열매와 줄기, 잎과 씨앗까지 나무가 모두 치료제로 사용될 만큼 그 효능이 대단합니다.
베트남의 노니 효능을 더 살펴보면 면역력과 체내 염증 개선에 관심이 많아져서 알게 된 식품이 있는데 제가 요즘 계속 먹고 있는 노니 주스입니다. 몇 년 전만 해도 이 열대 과일에 대한 정보는 거의 없었어요. 어느 순간부터 이 열매 분말이나 환, 발효액 등을 섭취해 비만과 면역력, 염증 개선 등 건강에 도움이 됐다는 분이 많아 화제가 되었습니다. 저도 처음 듣는 열대과일이라 반신반의했지만, 요즘 매일같이 변화가 찾아오는 몸 상태가 이거라고 생각했습니다. 얼마나 많은 효능으로 핫한 주목을 받고 있는지 보도록 하겠습니다.
당뇨병, 심혈관 질환, 만성 두통, 관절염 등에 좋은 것으로 알려져 있으며 황산화 물질이 다량 함유되어 있고 비타민 C, A, 철분 등이 다량 함유되어 있어 노화 예방에 도움을 주며 해독 작용에도 도움이 됩니다.
안트라퀴논 세로토닌 등의 성분이 들어 있어 소화작용을 돕고 통증을 완화하며 고혈압, 암 등에 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 자연치료제로 으뜸이라고 할 수 있는 노니 입니다.
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